手首の痛み

手首の痛みで悩まれてる方も多いかと思います。当院でも産後のお母さんや、手を使う作業（デスクワーク、重量物持ち上げ、家事）などで痛められる方がおられます。

手首の痛みはどうしてなるか分かりますか？
１つは使いすぎ、２つ目は使い方の間違いです。使いすぎは同じような反復動作を繰り返す事で多く起こります。

使い方の間違いは腕の付け根部分、又は肩が捻れていたりしてその状態で動かしてしまっているケースもあります。

その状態で使い続けると、手首に負担が出てしまいます。

休めながら動かしてるのになーっという方はもしかしたら、使い方の間違えを起こしてしまっているかもしれません。

もし、手首の痛みが出ましたら、いつでも
良いのでご相談下さい。